MakeUpSorbet

Serwis informacyjny poświęcony zagadnieniom z zakresu makijażu.
Menu
  • Makijaż
  • Redakcja
  • Kontakt
Strona główna
Porady
Napoje najbogatsze w antyoksydanty
Porady

Napoje najbogatsze w antyoksydanty

dominika 14 lipca 2022

To normalne, że z upływem lat skóra staje się coraz bardziej wiotka i zaczynają pojawiać się na niej zmarszczki. Wiele osób obsesyjnie myśli o starzeniu się i sięga po różne środki, aby opóźnić proces starzenia się i nadal cieszyć się młodą i gładką cerą. Wśród tych środków warto wspomnieć o pewnych pokarmach i napojach bogatych w przeciwutleniacze, które pomagają wyglądać młodziej niż w rzeczywistości i uniknąć zmarszczek.

Spis Treści Ukryj
1 Napoje z największą ilością antyoksydantów
1.1 Zielona herbata
1.2 Kombucha
1.3 Lemoniada
1.4 Zielone smoothie
1.5 Sok z jagody
1.6 Kakao
1.7 Sok z granatów

Napoje z największą ilością antyoksydantów

Jeśli chodzi o gładką skórę bez zmarszczek, warto zrezygnować z napojów zawierających cukier i alkohol i sięgnąć po napoje bogate w przeciwutleniacze, które pomagają zwalczać wolne rodniki w organizmie. Oto kilka wspaniałych napojów bogatych w przeciwutleniacze, które możesz włączyć do swojej regularnej diety.

Zielona herbata

Zielona herbata to starożytny napój znany na całym świecie, który charakteryzuje się przede wszystkim dużą siłą przeciwutleniającą. Picie dwóch lub trzech filiżanek zielonej herbaty dziennie jest idealnym sposobem na opóźnienie procesu starzenia się i oczyszczenie organizmu z wielu toksyn.

Kombucha

Herbata Kombucha nie jest zbyt dobrze znana ludziom, pomimo dużej ilości przeciwutleniaczy, które zawiera. Jest to w pełni naturalny probiotyk bogaty w aminokwasy i witaminy. Charakteryzuje się tym, że jest to napój sporządzany z zielonej lub czarnej herbaty, dzięki czemu jest bogaty w przeciwutleniacze, które mogą pomóc w pielęgnacji skóry. Nie wahaj się więc wypijać codziennie kilku filiżanek herbaty Kombucha i korzystać z jej wszystkich właściwości przeciwutleniających.

Lemoniada

Innym napojem bogatym w przeciwutleniacze, który może pomóc Ci zachować gładką skórę, jest lemoniada. Jest to napój, który można pić codziennie, a który pomaga organizmowi wytwarzać duże ilości kolagenu i czerwonych krwinek. Jeśli robisz lemoniadę z cytryn ze skórką, zawartość przeciwutleniaczy jest znacznie większa.

Przeczytaj również:  Laser frakcyjny pod oczy – czy warto? Sprawdź, jak przebiega zabieg!

Zielone smoothie

Zielone smoothie przygotowuje się z warzyw takich jak szpinak, boćwina czy kiwi. Dzięki wysokiej zawartości składników odżywczych jest doskonałym napojem do picia na śniadanie lub jako podwieczorek. Warzywa te są również bogate w przeciwutleniacze, dzięki czemu napój ten jest idealny do zwalczania wolnych rodników.

Sok z jagody

Ciekawy smak oraz ogromna wartość odżywcza sprawiły, iż sok z jagody kamczackiej stał się dla wielu z nas bardzo ważnym dodatkiem do diety. Wiadomo, że jagoda to rewelacyjne źródło wielu składników odżywczych, dzięki którym nasz organizm może lepiej i sprawniej funkcjonować. Sok z jagody kamczackiej to rewelacyjne wsparcie w walce z bakteriami i wirusami, dzięki czemu napój ten świetnie sprawdza się jako lek na przeziębienie. To wartościowy dodatek do diety, a im prędzej docenimy jego moc, tym lepiej dla nas.

Kakao

Dzięki dużej ilości flawonoidów czyste kakao jest najbardziej antyoksydacyjnym produktem spożywczym, jaki istnieje. Dlatego nie wahaj się przygotować napoju z czystego kakao i posłodzić go odrobiną słodzika. Poza tym zawiera wiele składników odżywczych, które są idealne dla organizmu.

Sok z granatów

Granat jest jednym z najbogatszych w przeciwutleniacze produktów spożywczych na świecie i podobnie jak kakao jest bogaty we flawonoidy. Dlatego radzę Ci przygotować pyszny sok z granatów i cieszyć się nim, a także pomóc Ci uzyskać całkowicie gładką i pozbawioną zmarszczek skórę. Podobnie jak w przypadku cytryny, do przygotowania soku zaleca się używanie skórki granatu.

Podziel się
Tweet
E-mail
Poprzedni Artykuł
Następny artykuł

Artykuły na ten temat

Makijaż podczas jazdy samochodem – dlaczego jest złym pomysłem?
Jazda samochodem wymaga od kierującego pojazdem dużego skupienia. Czasami, by …

Makijaż podczas jazdy samochodem – dlaczego jest złym pomysłem?

Laser frakcyjny pod oczy – czy warto? Sprawdź, jak przebiega zabieg!
Skóra wokół oczu jest niezwykle delikatna, co sprawia, że u …

Laser frakcyjny pod oczy – czy warto? Sprawdź, jak przebiega zabieg!

O Autorze

dominika
dominika

Pasjonuje się kosmetologią i makijażem. Zawodowo jest wizażystką z sporym doświadczenie. Po godzinach chętnie dzieli się swoją wiedzą z innymi. Prywatnie właścicielka kota o imieniu Garfield

Zostaw odpowiedź Anuluj Odpowiedź

Ostatnio Dodane

  • Czy laserowa depilacja jest bezpieczna?
  • Jak wykonać makijaż dla cery trądzikowej? Zasady pielęgnacji skóry z niedoskonałościami 
  • Potrzebne zwolnienie lekarskie? Sprawdź jak najszybciej je uzyskać!
  • Makijaż biznesowy – jak dodać sobie pewności siebie i prezentować się profesjonalnie na spotkaniu w pracy?
  • Wypadają mi włosy – co to oznacza?

Archiwum

  • listopad 2022
  • październik 2022
  • wrzesień 2022
  • sierpień 2022
  • lipiec 2022
  • czerwiec 2022
  • maj 2022
  • kwiecień 2022
  • marzec 2022
  • luty 2022
  • styczeń 2022
  • grudzień 2021

Kategorie

  • Makijaż
  • Porady
  • Uncategorized
  • Włosy

Polecane Blogi

fashion-queen logo

MakeUpSorbet

Serwis informacyjny poświęcony zagadnieniom z zakresu makijażu.
Wszelkie prawa zastrzeżone przez MakeUpSorbet.pl | e-mail: [email protected]

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh