SPA – co to jest? Kiedy warto skorzystać z odnowy biologicznej?

Od kilku lat dość często można usłyszeć o ofertach gabinetów SPA. Co to jest? To zestaw zabiegów o charakterze leczniczym, kosmetycznym, pielęgnacyjnym. Sprawdź, dlaczego warto z nich korzystać? Podpowiadamy, kiedy rozważyć wyjazd do SPA!

Do SPA możesz wybrać się na jeden dzień, ale także zaplanować dłuższy wyjazd, dzięki któremu nie tylko odpoczniesz, ale będziesz mieć możliwość skorzystania z zabiegów pielęgnacyjnych. Pierwotnie SPA oznaczało leczenie z użyciem wody, do dziś salony i kurorty w ofercie mają dostęp do basenów, sauny, kąpieli leczniczych, hydromasaży. Dodatkowo jednak pojawiły się możliwości korzystania z zabiegów pielęgnacyjnych na twarz, ciało, dłonie i stopy. 

Kto może korzystać z oferty SPA?

Najczęściej SPA kojarzy się z zabiegami dla kobiet, masażem, pielęgnacją twarzy, dłoni czy stóp. Nic bardziej mylnego, z oferty salonów mogą również korzystać panowie, a także nastolatkowie. Znajdzie się również specjalny program dla matki z dzieckiem. Gdy chcesz zadbać o ciało, odprężyć się i wypocząć, wybierz się do SPA. Co to jest medyczne SPA, a kiedy można mówić o gabinecie SPA?

Jeśli potrzebujesz leczniczego zabiegu, który pomoże ci się uporać z problemami zdrowotnymi lub przyspieszy proces zdrowienia, wybierz się do SPA medycznego. Punkty takie oferują usługi wyspecjalizowanego personelu medycznego, który przeprowadza masaże, zabiegi kinezyterapii i fizjoterapii. Na liście proponowanych terapii znajduje się także termoterapia czy hydroterapia. Jeśli chcesz po prostu odpocząć i zafundować sobie relaksacyjny masaż, gabinet SPA będzie idealnym rozwiązaniem – nie musisz szukać w tym przypadku wysoko wyspecjalizowanych ośrodków.

Z jakich zabiegów skorzystasz w SPA?

Wybierając się do SPA, możesz wykupić pakiet usług, jakie cię najbardziej interesują. SPA dla mężczyzn to przede wszystkim masaże, zabiegi pielęgnacyjne poprawiające stan skóry twarzy, manicure i pielęgnację dłoni. Panowie są również zainteresowani terapią wyszczuplającą i ujędrniającą, a także depilacją ciała. Coraz więcej mężczyzn korzysta z oferty gabinetów odnowy biologicznej, a większość zabiegów, które do tej pory wybierały jedynie panie, staje się dostępna również dla panów.

Przeczytaj również:  Jakie zabiegi estetyczne wymagają późniejszej regeneracji?

Dla pań wyjazd do SPA to często okazja do całościowego zadbania o siebie. Nie tylko mogą odpocząć od codziennych obowiązków, ale zająć się pielęgnacją ciała. Do wyboru mają mnóstwo zabiegów, na które nie mają zazwyczaj czasu. Oprócz wykonania tradycyjnego manicure i pedicure decydują się na:

  • masaże ujędrniające i relaksujące;
  • maseczki, peelingi i zabiegi odmładzające na twarz;
  • zabiegi pielęgnacyjne na włosy;
  • mezoterapię;
  • elektrostymulację lub zabiegi w kapsułach.

Oczywiście pobyt w SPA to również możliwość skorzystania z basenu, sesji w saunie, czy też kąpieli leczniczej np. w piwie, ziołach, algach itd. Zanim jednak skorzystasz z zabiegu, warto skonsultować się ze specjalistą. Nie wszystkie zabiegi są obojętne dla organizmu, dlatego należy wykluczyć wszelkie przeciwwskazania.

Pobyt w SPA – co to jest, jak zaplanować?

Przebieg pobytu w SPA zależy od długości. Jeśli to tylko jedno popołudnie, od razu przystępujesz do realizacji wybranej oferty. Jednym słowem, zostaniesz skierowany do miejsca, gdzie przeprowadza się dany zabieg. Jeśli jednak twój pobyt rozkłada się na kilka dni, najpierw zostaniesz zakwaterowany. Możesz korzystać z całego zaplecza ośrodka – wybrać się na basen, na spacer po okolicy, do restauracji. Wybierasz zabiegi, które cię interesują i planujesz dogodnie swój dzień.
Dlaczego warto korzystać ze SPA? Dzięki zabiegom możesz się odprężyć, nabrać sił, odświeżyć, zadbać o ciało. To sposób na regenerację umysłową i fizyczną, pozbycie się uczucia stresu i zdenerwowania. Pobyt w SPA to również doskonały pomysł na prezent dla bliskiej osoby i sposób na spędzenie romantycznego weekendu. Jeśli nie wiesz, jak zaplanować wolny dzień lub chcesz nawiązać nowe znajomości, czy po prostu oderwać się na chwilę od rzeczywistości, wypad do SPA może okazać się strzałem w dziesiątkę!

Dodaj komentarz